بنات رومانسيات
أهلا وسهلا بك زائرنا أنت لم تقم بالتسجيل
يمكنك التسجيل اذا كنت عضوا جديد
وستتمتع كعضو في منتدانا
منتدى بنات رومانسيات
تفضل بالدخول ^_^

بنات رومانسيات


 
الرئيسيةالبوابةالتسجيلدخول
التبادل الاعلاني
احداث منتدى مجاني
المواضيع الأخيرة
» حلّل شخصيتك من شكل لحيتك
الأحد أغسطس 12, 2012 9:46 pm من طرف HoooOoooRya SH

» ابتســــــــــم
الأحد مايو 06, 2012 6:09 pm من طرف HoooOoooRya SH

» مسابقة احلى نكتة
الأحد مايو 06, 2012 6:04 pm من طرف HoooOoooRya SH

» اطلب اي كلمات أغنية هندية تحبها وحتكون عندك
الإثنين نوفمبر 21, 2011 9:12 pm من طرف HoooOoooRya SH

» أجمل جميلات بوليوود 2011
الإثنين نوفمبر 21, 2011 9:10 pm من طرف HoooOoooRya SH

» [ تسع نجمات تضيء حياتك ]
السبت نوفمبر 05, 2011 12:32 pm من طرف basbosa

» أسرار يجب أن لا تعرفها النساء عنك، احذرها أيها الرجل !
السبت نوفمبر 05, 2011 12:19 pm من طرف basbosa

» اجمــــــــــــــــل معادلة فى الكــــــــــــون
السبت أكتوبر 29, 2011 6:30 pm من طرف basbosa

» زمــــــان كانت الحياه اجمـــل !!
السبت أكتوبر 29, 2011 6:27 pm من طرف basbosa

» شاهيد ...وجائزة رمز الشباب
السبت أكتوبر 22, 2011 12:31 am من طرف basbosa

بحـث
 
 

نتائج البحث
 
Rechercher بحث متقدم

شاطر | 
 

 احذروا وضع الساق فوق الساق الاخرى

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
HoooOoooRya SH
**********
**********
avatar

رقم العضوية : 1
انثى الموقع : في البيت

مُساهمةموضوع: احذروا وضع الساق فوق الساق الاخرى   السبت يونيو 12, 2010 12:01 am

من المعروف ان وضعية الجلوس ووضع الساق على الاخرى منتشرة بيننا وحتى نعرف مضار هذة الجلسه أرجو قراءة الموضوع والإستفادة .. أن 25 % من البالغين يعانون من مشاكل في العروق والشرايين . والدوالي هي
عروق ملتوية أو منتفخة وتكون غالبا على سطح البشرة إلا أنها تؤثر عل الأوعية الدموية الموجودة في العمق
أيضا .ووضع الساق على الساق هو عادة متأصلة عند معظم النساء وبعض الرجال وإذا كنت تعاني من الدوالي فأول شيء ينبغي أن تتعلمه هو أن تنزل الساق عن الساق الأخرى .
لماذا ؟ لأن وضع الساق على الساق يبطئ تدفق الدم إلى أعلى ويزيد ضغط الدم داخل العروق . ولا يهم إذا كان
تقاطع الساقين عند مستوى الركبة أو الكاحل فكلاهما سيئ مع أن التقاطع عند الركبة يفرض ضغطا أكبر على
شبكة الأوعية والشرايين .
ويعاني نصف النساء فوق سن الأربعين من انتفاخ الشرايين أو " العنكبوتية " وهي تنجم عن نزف صغير في
الأوعية السطحية وهي ليست شديدة الخطورة والسبب غير معروف إلا أن الوراثة عنصر رئيسي . وحوالي 60 إلى 80 في المائة من المصابين والمصابات بالدوالي والعروق العنكبوتية لهم تاريخ عائلي من هذا النوع من جانب الأم .وفي الحالة الطبيعية تساعد صمامات في الشرايين على منع جريان الدم إلى الخلف إلا أن التغيرات التي تحدث عند النساء في فترات الحمل والأثر الذي تخلفه أقراص منع الحمل التي تحتوي على مقدار كبير من هرمون الايستروجين يمكنها ان تعيق مقدرة الدم أن يتجمع في الأوعية الدموية فتحدث الدوالي في الشرايين .
وتلعب الأغذية والسمنة والعمر والخمول البدني دورا في ذلك .وتعالج الحالة المتفاقمة بعمليات جراحية ولكن في كثير من الحالات يكفي إجراء تغيير بسيط في نمط الحياة لمنع نشوء الدوالي والعروق العنكبوتية.
اما التمارين الرياضية فهي الشيء الأول والأكثر أهمية والأفراد الذين يجلسون ثماني ساعات واضعين الساق
على الساق سيكون لديهم احتمال أكبر لتطوير الدوالي إذا كانت لديهم عوامل وراثية .
وبعد حدوث الدوالي لا يستطيع الجسم أن يشفيها ولكن اتخاذ تلك الإجراءات البسيطة من شأنه أن يحمي الساقين ويبقيهما في حالة صحية من 5 إلى 10 سنوات تالية
..

**************************************************
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://banatromansiat.up-your.com
زهرة البلقان
***
***


رقم العضوية : 7
انثى الموقع : ..........

مُساهمةموضوع: رد: احذروا وضع الساق فوق الساق الاخرى   السبت يونيو 12, 2010 6:31 pm

شكرا عالنصيحة يا عسل
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://..........
HoooOoooRya SH
**********
**********
avatar

رقم العضوية : 1
انثى الموقع : في البيت

مُساهمةموضوع: رد: احذروا وضع الساق فوق الساق الاخرى   السبت يونيو 12, 2010 6:52 pm

العفو يا عمري

**************************************************
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://banatromansiat.up-your.com
قطر الندي
**
**
avatar

رقم العضوية : 10
انثى الموقع : .سفرلي بنزلكًًww

مُساهمةموضوع: رد: احذروا وضع الساق فوق الساق الاخرى   الإثنين يونيو 14, 2010 11:17 pm

ان شاء الله
يستمعو لنصيحتك
يا قمر امنور
شكرا الك
و الله يعطيكي العافية
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
احذروا وضع الساق فوق الساق الاخرى
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
بنات رومانسيات :: الثقافية والاجتماعية :: الطب العام-
انتقل الى: